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Spaziergang bei Nacht?

by admin

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Gehen ist eine beliebte Form der Bewegung und des Stressabbaus. Viele Menschen gehen gerne spazieren, weil sie dadurch Zeit im Freien verbringen und gleichzeitig ihre wöchentlichen Trainingsstunden aufzeichnen können. Viele Menschen arbeiten jedoch tagsüber und haben vielleicht erst nach Einbruch der Dunkelheit Zeit, spazieren zu gehen. Während Spaziergänge zu jeder Tageszeit positive und psychologische Vorteile bieten, ist es für Nachtspaziergänger wichtig, die zusätzlichen Risiken zu kennen, die mit dem Aufenthalt im Freien nach Einbruch der Dunkelheit verbunden sind. Wie bei jeder anderen Aktivität im Freien oder bei sportlichen Aktivitäten gibt es einige grundlegende Verhaltensregeln, die dazu beitragen, dass Spaziergänger bei ihren Ausflügen in die freie Natur sicher sind.

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